Workshop: Ernährung für Tänzer / Bewegtes Leben – ausgewogene Ernährung

Februar 23rd, 2014 | Posted by Eva-Maria in Ernährung | Kurse/Workshops | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für Workshop: Ernährung für Tänzer / Bewegtes Leben – ausgewogene Ernährung)

Sa, 29.03.2014, 10:00-15:00 Uhr (inkl. Mittagspause)
Anmeldeschluss: Fr, 21.03.2014

Ort: salon emmer, Ungargasse 3, 1030 Wien

Kosten:
Mitglieder der Berufsvereinigung (auch der Rhythmik), tamed-Mitglieder und Studenten: € 50.-
Gäste: € 75.-

Anmeldung: office@tanzpaedagogik.at oder +43 650 4343773

Kursbeschreibung:

Für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit eines Tänzers ist eine gesunde Ernährung und optimale Flüssigkeitsaufnahme genauso wichtig wie das regelmäßige Training. Der unregelmäßige Tagesablauf mit nur kurzen Pausen zwischen Training, Proben, Unterrichten und Auftritten sowie das Ideal einer möglichst schlanken Figur machen es Tänzern oft schwer, sich ausgewogen und vielseitig zu ernähren. Doch gesundes Essen im Tanz ist notwendig, um den hohen körperlichen Anforderungen gerecht zu werden, die Erholungs- und Regenerationsphasen sinnvoll zu unterstützen und einem Nährstoffmangel im Körper vorzubeugen.

In diesem Workshop werden die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung für Tänzer (Muskulatur und Muskelstoffwechsel, Stoffwechsel allgemein, Hauptnährstoffe, Vitamine, Spuren- und Mengenelemente, richtiges Trinken) veranschaulicht und praktische Tipps für den Alltag mitgegeben.

Kursstart Zeitgenössischer Tanz (Anfänger) für Erwachsene am 5.3.2014

Februar 21st, 2014 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Kursstart Zeitgenössischer Tanz (Anfänger) für Erwachsene am 5.3.2014)

Am 5.3.2014 gibt es wieder die Möglichkeit in den Zeitgenössisch Kurs für Anfänger einzusteigen:

Level 1 (Neueinsteiger und leichte Vorkenntnisse)
immer Mittwochs, 16.00 – 17.20 Uhr

Bestandteile des Unterrichts sind:

  • Wahrnehmungsübungen, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu steigern
  • ein tänzerisches Basistraining, um den Körper zu kräftigen
  • Erlernen und Üben von Elementen der Chladek®-Tanztechnik*
  • Improvisationen, um Bewegung im Körper zu integrieren
  • Choreografien, um Erlerntes anzuwenden

Kursort:
salon emmer, Ungargasse 3, 1030 Wien
www.salonemmer.at

weitere Infos/Anmeldung:
+ 43 650 4343773
mail@evamaria-kraft.at

Symposium „Tanz in Schulen“

Februar 17th, 2014 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops | Tanz - (Kommentare deaktiviert für Symposium „Tanz in Schulen“)

22.2.2014 – 14-17Uhr
Konservatorium Wien Privatuniversität

Programm:

14:00 Begrüßung
(Eva-Maria Kraft, Obfrau d. BV f. zeitg. Tanzpädagogik)

Die ArbeitsGemeinschaft Tanz in Schulen
(Veronika Larsen, Daniela-Katrin Strobl)

Tanz in Schulen: Situation und Analyse
(Veronika Larsen, Daniela-Katrin Strobl)

14:30 Vortragsblock 1

„Tanz in Österreichischen Musikschulen – Ein Überblick“
(Kristin Grünauer)

„Ein Spagat ist doch kein Kunststück“
(Aurelia Staub)

„Lehramt Tanzpädagogik“
(Ellisabeth Hillinger)

15:15 Pause

15:30 Vortragsblock 2

Bildungskompetenzen und Qualitätssicherung für Tanz im Schulsystem
(Hubert Pöll)

16:00 Podiumsdiskussion
mit den Referierenden und ExpertInnen

16:40
Zeit für Vernetzung/Austausch/Zukunftsvisionen

Um Anmeldung wird gebeten: office@tanzpaedagogik.at
Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte unter der Mailadresse: ag.tanzinschulen@gmail.com

Der Vorstand der Berufsvereinigung für Zeitgenössische Tanzpädagogik und
die AG Tanz in Schulen freuen sich auf Ihr Kommen!
www.tanzpaedagogik.at

Neues Angebot: Cranio Sacrale Impuls Regulation (CSIR)

Februar 7th, 2014 | Posted by Eva-Maria in Cranio - (Kommentare deaktiviert für Neues Angebot: Cranio Sacrale Impuls Regulation (CSIR))

Nach Erlangung des Zertifikats für Cranio Sacrale Impuls Regulation (CSIR) im Jänner 2014 biete ich diese sanfte Form der Körperarbeit ab sofort an!

Alle Infos dazu im neuen Menüpunkt Cranio bzw. Unterpunkt Angebot!

Das Lernen hört für mich an dieser Stelle aber noch lange nicht auf: Aktuell besuche ich regelmäßig Fortbildungs-Seminare und im Juni 2014 starte ich mit dem Diplomkurs CSIR.

Fachtagung: Essstörungen in den verschiedenen Lebensphasen

Februar 6th, 2014 | Posted by Eva-Maria in Ernährung - (Kommentare deaktiviert für Fachtagung: Essstörungen in den verschiedenen Lebensphasen)

intakt – Therapiezentrum für Menschen mit Essstörungen – lädt ein, mehr über die verschiedenen Lebensphasen und die damit zusammenhängenden Essstörungen zu erfahren. Mit Vorträgen einer Expertenrunde und anschließender Diskussion.

11. Februar 2014 im Festsaal der Bezirksvorstehung Alsergrund
Anmeldung per e-mail unter: office@intakt.at

Die Fachtagung richtet sich an ÄrztInnen, PsychotherapeutInnen, PsychologInnen und Interessierte:
Essen, ein Thema, das uns ein Leben lang begleitet. Als lebensnotwendig, nährend, genussvoll oder aber als Feind und belastendes Übel.
Innere Konflikte werden über ein pathologisches Essverhalten kompensiert aber auch sichtbar. Das sehen wir längst nicht mehr nur bei Jugendlichen und jungen Frauen und Männern.
Daher möchten wir der Frage nachgehen, welche Faktoren für Essstörungen in den verschiedenen Lebensphasen ausschlaggebend sind, und welche gesundheitsfördernden Maßnahmen von medizinischer aber auch psychotherapeutischer Seite zu setzen sind.

http://intakt.at