Bewegung ist Leben: Tanz & Körperarbeit – ein interdisziplinärer Ansatz
Das Erforschen und Erleben des Chladek®-Systems und der Cranio-Sacralen Körperarbeit mittels Wahrnehmungs-/Achtsamkeitsübungen, Tanz-Improvisationen, Partnerübungen und tänzerischen Abläufen.
Das Chladek®-System beruht auf anatomischen/physikalischen Gesetzmässigkeiten. Es unterstützt tänzerische Bewegungen durch Spüren und Entdecken zu erleben.
Die Cranio-Sacrale Körperarbeit ist eine sanfte und ganzheitliche Form der Körperarbeit, die sich den Knochen, Membranen, Nerven und Flüssigkeiten des Körpers widmet und diese in ihrer Physiologie und Bewegung unterstützt.
Die achtsame Ausführung von Bewegungsaufgaben wird geschult.
Die Teilnehmenden erleben Durchlässigkeit differenziert im Körper.
Sie erspüren Bewegung und Bewegungsansätze in all ihren Feinheiten.
Sie können Spannungszustände in ihrer Unterschiedlichkeit und Veränderung wahrnehmen.
Eine ganzheitliche Betrachtung von Bewegung erleben: Gesundheit drückt sich durch Bewegung aus und Bewegung ist Leben.
Nächster Termin: Sa, 22.6. & So, 23.6.2019 Zürich / BGB Schweiz
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