Im Ernährungstraining wird Schritt für Schritt über mehrere Wochen hinweg eine ausgewogenere Ernährung erreicht. Ziel ist es, Interessierte optimal und individuell in Ernährungsfragen zu unterstützen und nachhaltig neue Informationen in den Alltag zu integrieren.
Persönliche Fragestellungen zur Ernährung in Theorie und Praxis werden geklärt und das Ernährungsverhalten durch umfassende Informationen in folgenden Bereichen angepasst und optimiert:
- Nährstoffbedarf
- Nahrungszusammensetzung
- Was, wann und wie essen?
- Flüssigkeitsbedarf
- Praktische Umsetzungstipps für Zuhause
Termine:
Dauer: 75 Minuten
Kosten: € 120.-
Terminvereinbarung / Appointments:
Eva-Maria Kraft
+43 650 43 43 773
mail@evamaria-kraft.at
Termine finden in 1070 oder 1080 Wien oder in Perchtoldsdorf (Sport- und Tanzsphysiopraxis Lohnsteinstraße 42) statt oder können auch per Telefon oder online durchgeführt werden.
Termine können bis 24h vorher abgesagt/verschoben werden, danach oder bei Nichterscheinen werden sie regulär in Rechnung gestellt.