RAUM für TANZ: Kurse für Zeitgenössisches Ballett & Zeitgenössischen Tanz ab 09.01.2017

Dezember 27th, 2016 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für RAUM für TANZ: Kurse für Zeitgenössisches Ballett & Zeitgenössischen Tanz ab 09.01.2017)

Das neue Jahr steht vor der Tür und bereits ab 09.01.2017 beginnen wieder meine wöchentlich stattfindenden Kurse in meinem RAUM für TANZ!

* Zeitgenössisches Ballett *
Zeitgenössisches Ballett Level 1, 1/2, 2, 2/3 und 3
Ballett für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene als wunderbares Körpertraining!
Egal ob oder wie viel Vorerfahrung bereits gemacht wurde – durch das Angebot an vielen verschiedenen Levels finden wir den richtigen Kurs um entweder Ballett von Grund auf zu lernen oder das bereits bestehende Können bestmöglich zu fördern und weiterzuentwickeln.

* NEU: Zeitgenössische Tanz-Improvisation für erfahrene TänzerInnen *
Die Tanz-Improvisation ist eine Möglichkeit, den eigenen Bewegungen Raum zu geben und neues Bewegungsmaterial zu erforschen. Durch unterschiedliche Aufgabenstellungen ist es möglich, neue Bewegungssprachen und -dynamiken zu entwickeln, diese auszuprobieren, im Körper zu integrieren und somit das eigene Bewegungsspektrum zu erweitern.
Eine Einheit lang ganz im Moment sein, achtsam sein und der eigenen Kreativität und Phantasie freien Lauf lassen!

>> Gerne helfe ich bei der Einteilung in das richtige Level!

* Schnuppern in der ersten Kurswoche *
In der ersten Kurswoche ab 09.01.2017 ist es wieder möglich einmalig jeden Kurs um je € 15.- auszuprobieren und danach zu entscheiden, ob man in den Kurs einsteigt.
>> Bei Interesse bitte rasch melden, da die Kursplätze beschränkt sind!

* Noch mehr Tanzen & Bewegen im RAUM für TANZ *
Neben meinen Kursen gibt es ein schönes Angebot von Zeitgenössischen Tanztrainings von meinen lieben Kolleginnen Lisa Lengheimer & Tanja Dinter, Martina Haager, Inge Gappmaier und Aurelia Staub im RAUM für TANZ! Neu ist ab Jänner das Pilates-Angebot von Sonja Haupt, die sowohl Gruppenkurse als auch Personaltrainings anbietet.
>> Informationen dazu bitte direkt bei der jeweiligen Kursleiterin einholen!

Frohe Weihnachten / Einblicke 2017

Dezember 22nd, 2016 | Posted by Eva-Maria in Cranio | Ernährung | Kurse/Workshops | Tanz | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für Frohe Weihnachten / Einblicke 2017)

Ich wünsche euch allen ein schönes und ruhiges Weihnachtsfest und einen guten Start in das neue Jahr 2017!

Das Jahr 2016 hat mich erneut tiefer in viele Bereiche eintauchen lassen:

* Schöne Dinge brauchen schöne Orte *
Unverhofft konnte ich wieder dem Tanz einen neuen Raum geben. Kurz nach der Schließung unseres salon emmer 5 wurde ich kontaktiert, ob ich nicht die Räumlichkeiten meines heutigen RAUM für TANZ übernehmen möchte. Es soll wohl so sein und somit habe ich mit Juli in der Neubaugasse 31 meine Tanztüren geöffnet und bin sehr dankbar für die vielen treuen TänzerInnen, die mir im letzten Jahr gefolgt sind und mir immer wieder so schöne Unterrichtsstunden bescheren!

Meine Praxis für Ernährung und Cranio Sacrale & Biodynamische Körperarbeit Zone C – Raum für Körper & Stille ist inzwischen ein Zuhause für mich geworden und hat mich auch dieses Jahr durch viele schöne Sitzungen und Gespräche getragen. Auch hat sie mir in der intensiven Arbeit an meinem Buch Ernährung für Tänzer, das im Frühling erschienen ist, einen ruhigen Ort zum Arbeiten geboten.

* Tanz I Ernährung I Cranio *
Das ist meine wunderbare Mischung und meine Leidenschaft und ich lebe sie zum Glück jeden Tag:
Das Tanzen mit den vielen tanz-begeisterten Menschen, die Ernährungs-Workshops mit den Tanz-Studierenden und TänzerInnen aus aller Welt, das künstlerische Arbeiten, die Einzelsitzungen in der Praxis, der Aufbau und die Organisation der Cranio-Fortbildungsreihe in Wien und die Arbeit für unsere Berufsgruppe in der Berufsvereinigung für Tanzpädagogik.
All das bereichert mich jeden Tag und genau das wünsche ich mir auch für das kommende Jahr und freue mich, wenn sich unsere Wege dabei wieder treffen!

*** Hier ein Einblick in das neue Jahr: ***

– Kursbeginn 2. Trimester aller meiner Kurse für Zeitgenössisches Ballett und NEU Zeitgenössische Tanz-Improvisation in der Woche ab 9.1.2017
Cranio Sacrale & Biodynamische Körperarbeit und Ernährungstraining in meiner Praxis „Zone C – Raum für Körper & Stille“ – Termine nach Vereinbarung
Vorbereitungskurs für die Zulassungsprüfung Zeitgenössische Tanzpädagogik an der MUK Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien (vorm. Konservatorium Wien PU) von 02.02.-05.02.2017
Vortrag „Ernährung und ihr Einfluss auf Verletzungen“ am 17.2.2017 im Rahmen der Tanzmedizinischen Tage Wien 2017
– Dozentin in der berufsbegleitenden Ausbildung im Chladek®-System/Tanzpädagogik, Einstieg im Sommer 2017 wieder möglich
Fortbildungsreihe Cranio Sacrale Biodynamik für ausgebildete Cranio-Sacral-Praktiker

Solo-Performance echt.zeit.stück am 14.12.2016 im Rahmen von Raw Matters Large & Long

Dezember 8th, 2016 | Posted by Eva-Maria in Tanz - (Kommentare deaktiviert für Solo-Performance echt.zeit.stück am 14.12.2016 im Rahmen von Raw Matters Large & Long)

Kurz vor Jahresende gibt es einen künstlerischen Beitrag von mir: Die Solo-Performance echt.zeit.stück, die ich über einen Zeitraum von ca. 2 Stunden am Mittwoch, 14.12.2016 im Zeitraum von ca. 19.30-21.30 Uhr zeigen und kreieren werde.
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echt.zeit.stück
echt.zeit.stück gilt als eine Fortführung meiner intensiven Beschäftigung mit der Echtzeit-Komposition und Präsenz im Tanz und der daraus resultierenden Veränderung und Verdichtung der eigenen Wahrnehmung und Körperlichkeit und deren Umsetzung in Bewegung.

FuV-
echt.zeit.stück entsteht im Laufe des Abends von Raw Matters – Large & Long und beschäftigt sich mit der Frage, ob und wie intensiv Präsenz in einem Tanzstück festgehalten werden kann.
Um aus einer Echtzeit-Komposition eine Art wiederholbare Struktur (Stück) zu entwickeln, bediene ich mich einer Differenzierung auf zeitlicher Ebene:

Bewegung ohne Erinnerung (Echtzeit-Komposition) – Erinnerung von Bewegung (Wiederholung) – Neues Erleben von Erinnerung (Reflexion).

Da die Bewegungssprache als Kommunikationsmittel zwischen dem eigenen und fremden Körper für mich besonders im Fokus von Präsenz liegt, werden alle Anwesenden unweigerlich Teil von echt.zeit.stück.

(Foto: `F-u-V´ / Christopher Fuchs)
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Raw Matters Large & Long am 14.12.2016, ab 19.30 Uhr
Veranstaltungsort: Arbeitsplatz – Siegfriedgasse 23/Tor 1, 1210 Wien
freiwillige Spende (der gesamte Erlös geht an die KünstlerInnen)

Tanzquartier Wien: Workshop Ernährung für TänzerInnen

November 15th, 2016 | Posted by Eva-Maria in Ernährung - (Kommentare deaktiviert für Tanzquartier Wien: Workshop Ernährung für TänzerInnen)

Von Di, 29.11. – Do, 1.12.2016 halte ich jeweils von 14:00-17:00 Uhr im TQW (Tanzquartier Wien) einen Workshop zum Thema Ernährung für TänzerInnen.

Für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von TänzerInnen ist eine gesunde Ernährung und optimale Flüssigkeitsaufnahme wichtig, um den körperlichen Anforderungen ihres Berufs gerecht zu werden. Der meist unregelmäßige Tagesablauf mit nur kurzen Pausen zwischen Proben, Auftritten oder Unterricht macht es TänzerInnen oft schwer, sich ausgewogen und vielseitig zu ernähren. Doch gesundes Essen ist notwendig um fit zu bleiben, einem Nährstoffmangel im Körper vorzubeugen und die Erholungsphasen sinnvoll zu unterstützen. In diesem Workshop werden die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung veranschaulicht, Möglichkeiten im Umgang mit berufsspezifischen Problemstellungen angeboten und praktische Tipps für den Alltag mitgegeben.

Dieser Workshop findet auf Englisch statt!

Weitere Informationen

Österreichische Berufsvereinigung für Tanzpädagogik: Symposium Tanzpädagogik 2016 in Wien

Oktober 13th, 2016 | Posted by Eva-Maria in Tanz - (Kommentare deaktiviert für Österreichische Berufsvereinigung für Tanzpädagogik: Symposium Tanzpädagogik 2016 in Wien)

Die Österreichische Berufsvereinigung für Tanzpädagogik veranstaltet in Kooperation mit dem Musikschulmanagement Niederösterreich am 11. & 12.11.2016 das Symposium Tanzpädagogik 2016 in Wien!
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SYMPOSIUM TANZPÄDAGOGIK 2016

EINE VERANSTALTUNG DER
ÖSTERREICHISCHEN BERUFSVEREINIGUNG FÜR TANZPÄDAGOGIK
IN KOOPERATION MIT DEM MUSIKSCHULMANAGEMENT NÖ

FR 11.November 2016 | 14-21 Uhr
SA 12.November 2016 | 10-18 Uhr

MUK.podium | Musik und Kunst Privatuniversität Wien
Johannesgasse 4a, 1010 Wien

Eintritt frei!
Anmeldung: symposium@tanzpaedagogik.at

Programm

Alle weiteren Infos zum Symposium: http://www.tanzpaedagogik.at/symposium2016/

Kursstart und Schnupperwoche ab 03.10.2016 im RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft in 1070 Wien!

September 6th, 2016 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Kursstart und Schnupperwoche ab 03.10.2016 im RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft in 1070 Wien!)

Der Herbst steht vor der Tür und bald beginnen wieder meine wöchentlich stattfindenden Kurse!

* Schnupperwoche in meinem neuen RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft in der Neubaugasse 31, 1070 Wien *

Die Schnupperwoche findet dieses Jahr in der Woche ab 03.10.2016 statt und gilt bereits als erste Kurseinheit. In dieser Woche ist es möglich einmalig jeden Kurs um je € 15.- auszuprobieren und danach zu entscheiden, ob man in den Kurs einsteigt.
>> Bei Interesse bitte rasch melden, da die Anmeldungen bereits laufen und die Kursplätze beschränkt sind!

* Zeitgenössisches Ballett & Zeitgenössischen Tanz*

Zeitgenössisches Ballett Level 1, 1/2, 2, 2/3, 3 und NEU: 55+
Diesen Herbst biete ich wieder einen neuen Ballettkurs für AnfängerInnen an (Level 1, keine Vorkenntnisse nötig) – das ist die Chance Ballett kennenzulernen und von Grund auf zu lernen!
Der neue Kurs Ballett 55+ richtet sich an alle ab 55 Jahren, die schon immer Ballett lernen wollten bzw. nach langer Pause wieder einsteigen möchten. Auf eventuelle körperliche Einschränkungen wird – wie in allen Kursen – hier besonders Rücksicht genommen. Das Level richtet sich nach den Teilnehmenden!

Zeitgenössischer Tanz Level 2/3

>> Gerne helfe ich bei der Einteilung in das richtige Level!

* Noch mehr Tanzen im RAUM für TANZ *

Neben meinen Kursen gibt es ein schönes Angebot von Zeitgenössischen Tanztrainings von meinen lieben Kolleginnen Lisa Lengheimer & Tanja Dinter, Martina Haager und Aurelia Staub im RAUM für TANZ!
>> Informationen dazu bitte direkt bei ihnen einholen – alle Kontakte findet ihr auf meiner Website.

Ich freue mich auf ein Wiedersehen!

RAUM für TANZ – Zeitgenössisches Ballett & Zeitgenössischer Tanz

Juli 14th, 2016 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops | Tanz - (Kommentare deaktiviert für RAUM für TANZ – Zeitgenössisches Ballett & Zeitgenössischer Tanz)

Mein neuer RAUM für TANZ hat seine Türen geöffnet und bereits die ersten Sommer-Workshops erlebt!

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Ab Herbst starten dann wieder die regulären Wochenkurse: Zeitgenössisches Ballett & Zeitgenössischer Tanz

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Zusätzlich werden Kolleginnen Zeitgenössische Tanzkurse anbieten!

Mehr Infos zu RAUM für TANZ

 

Flyer_raumfuertanz_5_neu_b_c2

 

 

Sommertraining Zeitgenössisches Ballett

Juni 20th, 2016 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Sommertraining Zeitgenössisches Ballett)

Dieses Jahr gibt es in den Monaten Juli, August & September ein Sommertraining für Zeitgenössisches Ballett für Erwachsene in unterschiedlichen Levels (auch für Tanz-Anfänger_innen)!
Bei Unsicherheiten bzgl. des Levels unterstütze ich gerne bei der Entscheidung!

Level 1:
Mo, 08.08. – Mi, 10.08.2016, 17:30-18:50 Uhr
für Anfänger_innen, die keine Vorkenntnisse haben!

Level 1/2:
Mo, 11.07. – Mi, 13.07.2016, 17:30-18:50 Uhr
Mi, 31.08. – Fr, 02.09.2016, 17:30-18:50 Uhr
für Teilnehmer_innen, die Vorkenntnisse haben bzw. den Kurs Ballett 1 oder Ballett 2 bei mir bereits besucht haben!

Level 2/3:
Mo, 11.07. – Mi, 13.07.2016, 19:00-20:20 Uhr
Mo, 08.08. – Mi, 10.08.2016, 19:00-20:20 Uhr
Mi, 31.08. – Fr, 02.09.2016, 19:00-20:20 Uhr
für Teilnehmer_innen, die fortgeschritten sind bzw. den Kurs Ballett 2/3 oder Ballett 3 bei mir bereits besucht haben!

 

Kosten:
1 Kurs: € 55.- I 2 Kurse: € 100.- I 3 Kurse: € 145.-
(die Kurse sind nur als Einheit wie oben aufgeführt buchbar)

Anmeldung und Bezahlung bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn (genaue Infos bei Anmeldung)!
Begrenzte Teilnehmerzahl, Reihung nach Anmeldedatum!

Kursort:
RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft
Neubaugasse 31 (im Hof, Stiege 2), 1070 Wien

Anmeldung und Information:
Eva-Maria Kraft, BA
mail@evamaria-kraft.at oder +43 650 4343773

Ernährung für Tänzer: „Tanzmedizinische Beratungen“ am Tanzkongress Hannover 2016

Juni 13th, 2016 | Posted by Eva-Maria in Ernährung | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für Ernährung für Tänzer: „Tanzmedizinische Beratungen“ am Tanzkongress Hannover 2016)

Auch dieses Mal bin ich wieder Teil des Tanzkongresses! Im Rahmen der „Tanzmedizinischen Beratungen“ gibt es die Möglichkeit kostenlose Ernährungs-Termine bei mir zu vereinbaren:

Samstag, 18.06.2016, 15:00-18:00 Uhr & Sonntag, 19.6.2016, 10:00-14:00 Uhr, Oper Hannover (Physioraum)

Die tanzmedizinischen Beratungen dienen der umfassenden Prävention von Verletzungen, der Information und Aufklärung sowie der Entwicklung eines Bewusstseins für körpergerechtes Training und potenzielle Risiken im eigenen Tanz- bzw. Berufsalltag. Sie fördern außerdem die Auseinandersetzung mit tanzmedizinischen Themen im Sinne der persönlichen Weiterbildung und Selbstpflege und bieten die Möglichkeit, sich mit Expert*innen aus Medizin, Therapie und Training zu vernetzen.
In Einzelterminen können sich Tänzer*innen, Tanzschaffende und -pädagog*innen aller Sparten unentgeltlich zu Themen aus den Bereichen Ernährung, Training und Prävention von tamed, Tanzmedizin Deutschland e.V., beraten lassen.

Anja Hauschild berät zu gesundheitlichen Problemen rund um das Tanzen, tanz(stil) spezifischen und individuellen Risikofaktoren sowie der Prävention von Tanzverletzungen.
(Samstag 15:00-15:30 & 16:30-17:00 / Sonntag 10:00-10:30, 11:30-12:00 & 13:00-13:30)

Eva-Maria Kraft berät zu Fragen rund um eine gesundheits- und leistungsfördernde Ernährung für Tänzer und Tanzschaffende.
(Samstag 16:00-16:30 & 17:30-18:00 / Sonntag 11:00-11:30 & 12:30-13:00)

Andreas Starr berät zu Fragen rund um die Planung, Gestaltung und Steuerung von Training.
(Samstag 15:30-16:00 & 17:00-17:30 / Sonntag 10:30-11:00, 12:00-12:30 & 13:30-14:00)

Beratung je 30 Min.
Anmeldung erforderlich

Weitere Informationen zum Kongress: http://www.tanzkongress.de/

RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft – neu ab Juli 2016

Juni 2nd, 2016 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops | Tanz - (Kommentare deaktiviert für RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft – neu ab Juli 2016)

Es ging schneller als gedacht – ab Juli 2016 habe ich wieder einen eigenen Tanzraum:
RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft in der Neubaugasse 31
Wunderschöne Altbau-Räumlichkeiten mit einem 90m2 Tanzraum im Innenhof mitten im 7. Bezirk!

Und somit finden dieses Jahr bereits die Sommerkurse dort statt: Sommertraining Zeitgenössisches Ballett

Ab Herbst starten dann wieder die regulären Wochenkurse: Zeitgenössisches Ballett & Zeitgenössischer Tanz

Zusätzlich werden Kolleginnen Zeitgenössische Tanzkurse anbieten.

Infos und der Stundenplan folgen demnächst!