Dienstag, 15.08. + Mittwoch, 16.08.2023 Workshops für professionelle Tanzschaffende und Nachwuchstänzer*innen im Rahmen von summerdance23, organisiert von Danse Suisse an der ZHdK summerdance23
Ernährung
Online-Workshop „Nutrition for Dancers“ Dis-Tanz-Start / Dachverband Tanz Deutschland
Friday, 28.10.2022, 14:30h Online-Workshop for the „Career week for emerging dancers“ in Berlin from 24.-28.10.2022 Dis-Tanz-Start
Artikel „Ernährung für Tänzer*innen“ im Dance for You Magazine
Für die Ausgaben 2/2022 und 3/2022 des Dance for You Magazins habe ich zwei tanzmedizinische Artikel verfasst: Erhältlich hier: Ausgabe 2/2022 „Ernährung für Tänzer*innen“ Ausgabe 3/2022 „Richtige Ernährung für Tänzer*innen Teil 2“ www.danceforyou-magazine.com tamed.eu
Online-Lecture „How to… Respect Your Body: Nutrition“ DIS-TANZ-START Dachverband Tanz Deutschland
Monday, 30.5.2022, 16:00h for young dancers of the program DIS-TANZ-START of Dachverband Tanz Deutschland https://www.dis-tanz-start.de/qualifizierung/webinare
Artikel „Ernährung für Tanzschaffende“ Alumni-Newsletter Palucca Hochschule für Tanz Dresden
Über das gesamte Jahr 2021 hinweg werde ich regelmäßig für den Alumni-Newsletter der Palucca Hochschule für Tanz Dresden über „Ernährung für Tanzschaffende“ schreiben. Jede Ausgabe behandelt ein anderes Thema, das Tänzer*innen ganz besonders betrifft. Die Artikel werden auf Deutsch und Englisch erscheinen. Infos: https://palucca.eu/hochschule/alumni/newsletter
Frohe Weihnachten
Was für ein Jahr. Gefühlt waren es zwei… All unsere Geschichten daraus werden wir uns noch oft und lange erzählen. Das verbindet uns und trägt uns, so wie auch der Tanz. „Danke, dass ihr mir die Stange gehalten habt!“ Dieser Satz ist in mir in einem spontanen, emotionalen Moment in einer der raren Zeitgenössischen Ballettstunden […]
ta.med online-Workshop „Nutrition for dancers in times of the Corona pandemic“
Saturday, 10.10.2020, 10:00-12:00 h, ta.med online class Online presentation (90 min + 30 min questions/discussion) In this current situation dancers are affected in many ways. These times at home without regular training and rehearsals are raising many new questions, also concerning nutrition. In the past months everyone was challenged to provide food for themselves, cook […]
ta.med online-Workshop „Nutrition for dancers in times of the Corona pandemic“
Tuesday, 11.08.2020 + Friday, 21.08.2020, 18:00-20:00 h, ta.med online class Online presentation (90 min + 30 min questions/discussion) In this current situation dancers are affected in many ways. These times at home without regular training and rehearsals are raising many new questions, also concerning nutrition. In the past months everyone was challenged to provide food […]
Workshop „Nutrition for Dancers“ Bühnentanzausbildung SOZO visions in motion Kassel
Ende Februar bin ich zum ersten mal zu Gast an der Bühnentanzausbildung SOZO visions in motion von Deborah Smith-Wicke. Alle drei Jahrgänge bekommen einen mehrstündigen Workshop im Bereich „Nutrition for Dancers“. SOZO visions in motion
Workshop „Ausgewogene Ernährung für Tanzschaffende“ am K3 – Zentrum für Choreografie Hamburg
Dienstag, 04.02.2020, 19:00-21:30 Uhr, Kampnagel – K33 Um den körperlichen Anforderungen ihres Berufs gerecht zu werden, ist eine gesunde Ernährung und optimale Flüssigkeitsaufnahme für Tanzschaffende sehr wichtig. Gesundes Essen ist notwendig, um fit zu bleiben, Nährstoffmangel im Körper vorzubeugen und Erholungsphasen sinnvoll zu unterstützen. Ein oft unregelmäßiger Tagesablauf macht es jedoch schwer, sich ausgewogen und […]