Im Februar starte ich auf Einladung das mehrteilige Ernährungs-Seminar „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ an der Abteilung Musikalisches Unterhaltungstheater an der MUK Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien (vorm. Konservatorium Wien PU). http://www.muk.ac.at/studium/fakultaet-darstellende-kunst/musikalisches-unterhaltungstheater/http://www.konsical.com/
Ernährung
Ernährung für Tänzer – Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps
Nach vielen Jahren der Forschungs- und Vortrags-Tätigkeit im Bereich „Ernährung für Tänzer“ habe ich nun gemeinsam mit Liane Simmel die wichtigsten Grundlagen und viele praktische Tipps niedergeschrieben. Unser Buch wird Anfang März im Henschel Verlag erscheinen: Ernährung für Tänzer Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne – und richtiges Essen ist ein […]
Frohe Weihnachten / Einblicke 2016
Ich wünsche allen ein schönes und ruhiges Weihnachtsfest und einen guten Start in das neue Jahr 2016! Im Jahr 2015 haben sich einige Weichen neu gestellt – manches war geplant, manches nicht. Unseren Tanzraum salon emmer 5 müssen wir leider mit Jahresende aufgrund von unlösbaren Lärmproblemen mit Anrainern nach viel zu kurzer Zeit wieder aufgeben. […]
Buchtipp: „Essanfälle adé“ von Olivia Wollinger
Hier ein Buchtipp meiner Bekannten Olivia Wollinger, die sich seit vielen Jahren mit dem Thema Essanfälle beschäftigt und nun ihre wertvollen Erfahrungen in einem autobiografischen Ratgeber niedergeschrieben hat! „Ist es möglich, sich von Essanfällen zu befreien?“ – „Ja, ist es! Ich habe es selbst erlebt!“ Olivia Wollinger beschreibt autobiografisch jene Schritte, die zu ihrem suchtfreien […]
Ernährungs-Seminar für die Abteilung Tanz / Konservatorium Wien PU
Auch dieses Studienjahr bin ich wieder mit meinem Seminar „Ernährung im Tanz“ Vortragende in der Abteilung Tanz der Konservatorium Wien PU! Die ersten Jahrgänge der Abteilungen Tanzpädagogik und Bühnentanz bekommen – angepasst an ihre Situation in der Ausbildung – gleich zu Beginn ihrer Ausbildung alle theoretischen und praktischen Informationen zum Thema Ernährung. Abteilung Tanz / […]
Frohe Weihnachten / Einblicke 2015
Ich wünsche ein schönes und ruhiges Weihnachtsfest und einen guten Start in das neue Jahr 2015! Im Jahr 2014 bildeten für mich die Themen Körper und Raum einen wichtigen Schwerpunkt – den Raum erweitern und den Körper darin wirken lassen. Der Raum im Körper – der Körper im Raum – und das Dazwischen. Durch die […]
Ernährungs-Workshop: Bewegtes Leben – ausgewogene Ernährung
Ich biete wieder einen Workshop zum Thema „Ernährung und Bewegung“ an: Samstag, 06.12.2014, 10.00-13.00 Uhr Ort: salon emmer 3, Ungargasse 3, 1030 Wien Kosten: € 45.- Inhalt: Die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung in Kombination mit Bewegung werden veranschaulicht (Muskulatur und Muskelstoffwechsel, Stoffwechsel allgemein, Hauptnährstoffe, Vitamine, Spuren- und Mengenelemente, richtiges Trinken) und praktische Tipps für den […]
Zeitgenössisches Training und Ernährungs-Workshops für die Konservatorium Wien PU, Abteilung Tanz / Sommer-Training / Schnupperwoche
Mein Herbst startet dieses Jahr mit einer intensiven Woche: Von 8.-12.9.2014 unterrichte ich an der Konservatorium Wien PU/Abteilung Tanz ein Zeitgenössisches Training für den 2.-4.Jahrgang Tanzpädagogik und einen Ernährungs-Workshop für alle TänzerInnen: http://www.konservatorium-wien.ac.at/news/uebersicht/artikel/news/20140825/studiengaenge-tanz-beginnen-neues-semester-mi/ Danach gibt es ab 15.9.2014 nochmals eine Intensiv-Woche für Zeitgenössisches Ballett und Zeitgenössischen Tanz in unserem neuen Studio salon emmer 5, bevor […]
tamed spezial – Köln 30. & 31.5.2014
tamed veranstaltet am 30./31. Mai 2014 an der Hochschule für Musik und Tanz Köln das erste tamed spezial für Tänzer, Tanzpädagogen und alle Tanzschaffenden und selbstverständlich auch für alle Therapeuten und Ärzte. Mit dem Titel „InterAktion. Tanzmedizin lehren und anwenden“ liegt 2014 der Fokus des ersten tamed spezial auf der körpergerechten und gesunden Tanzvermittlung. Ich […]
Workshop: Ernährung für Tänzer / Bewegtes Leben – ausgewogene Ernährung
Sa, 29.03.2014, 10:00-15:00 Uhr (inkl. Mittagspause) Anmeldeschluss: Fr, 21.03.2014 Ort: salon emmer, Ungargasse 3, 1030 Wien Kosten: Mitglieder der Berufsvereinigung (auch der Rhythmik), tamed-Mitglieder und Studenten: € 50.- Gäste: € 75.- Anmeldung: office@tanzpaedagogik.at oder +43 650 4343773 Kursbeschreibung: Für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit eines Tänzers ist eine gesunde Ernährung und optimale Flüssigkeitsaufnahme genauso wichtig wie […]