Workshopreihe Zeitgenössisches Ballett: „Die Magie des Balletts“

Oktober 29th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops | Tanz - (Kommentare deaktiviert für Workshopreihe Zeitgenössisches Ballett: „Die Magie des Balletts“)

Die Magie des Balletts: #1 – Schönheit


In diesem Workshop wird die Magie und speziell das Schöne im Ballett erforscht, erkannt, angewandt und reflektiert. Viele Tänzer_innen verstehen Ballett als ein für sie sinnvolles Basistraining: man weiß, was man bekommt, es gibt ein gutes Gefühl während der Klasse und vor allem danach. Gleichzeitig ist es eine Sprache, die Tänzer_innen verbindet.

Durch die Aufnahme der Schönheiten des Balletts in unser Bewusstsein und dem achtsamen, dezenten oder auch verstärkten Umgang mit dem Schönen erweitern wir in diesem Workshop unsere ästhetischen Erfahrungen und unsere Wahrnehmung während des Trainings.

Jeden Tag fokussieren wir auf einen anderen Bereich des Schönen, bereiten diesen im Körper vor und wenden ihn in der darauf folgenden Zeitgenössischen Ballettklasse an.
Über die Woche hinweg entwickelt sich somit ein gesteigertes kollektives Bewusstsein dafür, warum wir so oft und so gerne Ballett trainieren und es uns auf irgendeine Weise glücklich macht. Und in Zukunft vielleicht noch glücklicher machen wird…

Nächster Termin: 3.-7.12.2018, 10:45-12:30 Uhr / Tanzquartier Wien (Advanced Level)

Foto: © Hamzik Castro

Zeitgenössisches Ballett für Erwachsene & Zeitgenössische Tanz-Improvisation: Kursstart Herbst 2018 im RAUM für TANZ

September 28th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Zeitgenössisches Ballett für Erwachsene & Zeitgenössische Tanz-Improvisation: Kursstart Herbst 2018 im RAUM für TANZ)

In der Woche ab 1.10.2018 starten wieder meine Kurse im RAUM für TANZ:

Zeitgenössisches Ballett
für AnfängerInnen bis Fortgeschrittene ab 1.10.2018

Zeitgenössische Tanz-Improvisation
für Alle ab 8.10.2018

In der ersten Einheit ist es möglich zu Schnuppern. Achtung: Schnuppern bitte nur mit Anmeldung!

Zeitgenössisches Ballett für professionelle TänzerInnen im TQW – Tanzquartier Wien

September 3rd, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Zeitgenössisches Ballett für professionelle TänzerInnen im TQW – Tanzquartier Wien)

Ab 18.9.2018 unterrichte ich für 3 Wochen Zeitgenössisches Ballett für professionelle TänzerInnen am TQW!
Immer Dienstags von 9.15-10.30 Uhr.
Alle Infos HIER

tqw.at/

Zeitgenössisches Ballett für Erwachsene & Zeitgenössische Tanz-Improvisation: Kursstart Herbst 2018 im RAUM für TANZ

Juli 5th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Zeitgenössisches Ballett für Erwachsene & Zeitgenössische Tanz-Improvisation: Kursstart Herbst 2018 im RAUM für TANZ)

In der Woche ab 1.10.2018 starten wieder meine Kurse im RAUM für TANZ:

Zeitgenössisches Ballett
für AnfängerInnen bis Fortgeschrittene ab 1.10.2018

Zeitgenössische Tanz-Improvisation
für Alle ab 8.10.2018

In der ersten Einheit ist es möglich zu Schnuppern. Achtung: Schnuppern bitte nur mit Anmeldung!

Trimesterstart Zeitgenössisches Ballett & Tanz-Improvisation im RAUM für TANZ am 9.4.2018

März 8th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Trimesterstart Zeitgenössisches Ballett & Tanz-Improvisation im RAUM für TANZ am 9.4.2018)

Der Frühling steht vor der Tür und will betanzt werden – es gibt noch freie Plätze in manchen Kursen!

In der Woche ab 9.4.2018 ist es wieder möglich, einzelne Stunden um € 15.-/Einheit zum Schnuppern zu besuchen. Achtung: Schnuppern bitte nur mit Anmeldung!

Zeitgenössisches Ballett Level 1, 1/2, 2, 2/3 und 3
Ballett für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene als wunderbares Körpertraining!
Egal ob oder wie viel Vorerfahrung bereits gemacht wurde – durch das Angebot an vielen verschiedenen Levels finden wir den richtigen Kurs um entweder Ballett von Grund auf zu lernen oder das bereits bestehende Können bestmöglich zu fördern und weiterzuentwickeln. Alle Kurse sind aufbauend, in der TeilnehmerInnen-Anzahl beschränkt und ermöglichen somit einen individuellen und fortlaufenden Lernerfolg.

Zeitgenössische Tanz-Improvisation offenes Level für alle
Die Tanz-Improvisation ist eine Möglichkeit, den eigenen Bewegungen Raum zu geben und neues Bewegungsmaterial zu erforschen. Durch unterschiedliche Aufgabenstellungen ist es möglich, neue Bewegungssprachen und -dynamiken zu entwickeln, diese auszuprobieren, im Körper zu integrieren und somit das eigene Bewegungsspektrum zu erweitern.
Eine Einheit lang ganz im Moment sein, achtsam sein und der eigenen Kreativität und Phantasie freien Lauf lassen!

>> Für detaillierte Informationen bitte auf die Verlinkung klicken!
>> Gerne helfe ich bei der Einteilung in das richtige Level!

Kosten:
9 Einheiten bis Mitte Juni 2018
€ 160.- für 1 Kurs  / € 300.- für 2 Kurse

Anmeldung I Kursort I Info:

Die Adresse für alle Kurse und Workshops ist:
RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft
Neubaugasse 31, Stiege 2 im Innenhof, 1070 Wien

Anmeldung:
Eva-Maria Kraft
mail@evamaria-kraft.at oder +43 650 4343773


Noch mehr Tanzen im RAUM für TANZ:

Neben meinen Kursen gibt es ein schönes Angebot von Zeitgenössischen Tanzkursen und -trainings von meinen Kolleginnen Lisa Lengheimer & Tanja Dinter, Martina Haager, Inge Gappmaier und Aurelia Staub!
>> Informationen dazu bitte direkt bei ihnen einholen! Info und Kontakte

Zeitgenössisches Ballett – Klassische Technik lebendig erleben: Fortbildung für den Fachbereich Tanz Musikschulmanagement NÖ

Februar 1st, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Zeitgenössisches Ballett – Klassische Technik lebendig erleben: Fortbildung für den Fachbereich Tanz Musikschulmanagement NÖ)

Im März unterrichte ich eine Fortbildung zum Thema „Zeitgenössisches Ballett – Klassische Technik lebendig erleben“ für die TanzpädagogInnen des Fachbereichs Tanz der Musikschulen in Niederösterreich.

Termin: Samstag, 17.3.2018, 9.30-17.00 Uhr, Krems

Anmeldung und weitere Infos

Neue Ernährungs-Website für TänzerInnen: www.ernährung-für-tänzer.com I www.nutrition-for-dancers.com

Januar 16th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Ernährung | Kurse/Workshops | Tanz | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für Neue Ernährungs-Website für TänzerInnen: www.ernährung-für-tänzer.com I www.nutrition-for-dancers.com)

Meine neue zweisprachige Website www.ernährung-für-tänzer.com bzw. www.nutrition-for-dancers.com ist online!
Hier finden TänzerInnen Informationen auf Deutsch und Englisch zu

  • TänzerInnen-Ernährung
  • den Büchern „Ernährung für Tänzer – Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps“ und „Nutrition for Dancers – Basics, Performance Enhancement, Practical Tips“
  • meinen Vortägen und Seminaren
  • Ernährungstraining für TänzerInnen
  • weiterführende Literatur

Viel Freude beim Lesen!

RAUM für TANZ: Kurse für Zeitgenössisches Ballett & Tanz-Improvisation ab 08.01.2018

Januar 2nd, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für RAUM für TANZ: Kurse für Zeitgenössisches Ballett & Tanz-Improvisation ab 08.01.2018)

Das neue Jahr steht vor der Tür und bereits ab 08.01.2018 beginnen wieder meine wöchentlich stattfindenden Kurse in meinem RAUM für TANZ!

Zeitgenössisches Ballett Level 1, 1/2, 2, 2/3 und 3
Ballett für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene als wunderbares Körpertraining!
Egal ob oder wie viel Vorerfahrung bereits gemacht wurde – durch das Angebot an vielen verschiedenen Levels finden wir den richtigen Kurs um entweder Ballett von Grund auf zu lernen oder das bereits bestehende Können bestmöglich zu fördern und weiterzuentwickeln. Alle Kurse sind aufbauend, in der TeilnehmerInnen-Anzahl beschränkt und ermöglichen somit einen individuellen und fortlaufenden Lernerfolg.

Zeitgenössische Tanz-Improvisation offenes Level für alle
Die Tanz-Improvisation ist eine Möglichkeit, den eigenen Bewegungen Raum zu geben und neues Bewegungsmaterial zu erforschen. Durch unterschiedliche Aufgabenstellungen ist es möglich, neue Bewegungssprachen und -dynamiken zu entwickeln, diese auszuprobieren, im Körper zu integrieren und somit das eigene Bewegungsspektrum zu erweitern.
Eine Einheit lang ganz im Moment sein, achtsam sein und der eigenen Kreativität und Phantasie freien Lauf lassen!

>> Gerne helfe ich bei der Einteilung in das richtige Level!

* Schnuppern in der ersten Kurswoche *
In der ersten Kurswoche ab 08.01.2018 ist es wieder möglich einmalig jeden Kurs um je € 15.- auszuprobieren und danach zu entscheiden, ob man in den Kurs einsteigt.
>> Bei Interesse bitte rasch melden, da die Kursplätze beschränkt sind!

* Noch mehr Tanzen im RAUM für TANZ *
Neben meinen Kursen gibt es ein schönes Angebot von Zeitgenössischen Tanzkursen und -trainings von meinen lieben Kolleginnen Lisa Lengheimer & Tanja Dinter, Martina Haager, Inge Gappmaier und Aurelia Staub im RAUM für TANZ!
>> Informationen dazu bitte direkt bei der jeweiligen Kursleiterin einholen!

Zeitgenössisches Ballett für Erwachsene: Kursstart 2.10.2017 im RAUM für TANZ

August 22nd, 2017 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Zeitgenössisches Ballett für Erwachsene: Kursstart 2.10.2017 im RAUM für TANZ)

In der Woche ab 2.10.2017 starten wieder meine Ballettkurse in 5 unterschiedlichen Levels im RAUM für TANZ:

Ballett 1: AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse
Montag, 16.30 – 17.50 Uhr
(keine Vorkenntnisse nötig)

Ballett 1/2: AnfängerInnen mit Vorkenntnissen
Dienstag, 16.15 – 17.35 Uhr
(mind. 1 Jahr Ballett-Unterricht Voraussetzung)

Ballett 2: WiedereinsteigerInnen und leicht Fortgeschrittene
Mittwoch, 16.30 – 17.50 Uhr
(mind. 2 Jahre Ballett-Unterricht Voraussetzung)

Ballett 2/3: Fortgeschrittene
Montag, 18.00 – 19.20 Uhr
(min. 3 Jahre Ballett-Unterricht Voraussetzung)

Ballett 3: Sehr Fortgeschrittene
Mittwoch, 18.00 – 19.20 Uhr
(mehrjähriger Ballett-Unterricht Voraussetzung)

Schnuppern ist in der Woche von 2.-6.10.2017 einmalig pro Kurs mit Voranmeldung um € 15.- möglich.

***

Ballett für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene als wunderbares Körpertraining!
Egal ob oder wie viel Vorerfahrung bereits gemacht wurde – durch das Angebot an vielen verschiedenen Levels finden wir den richtigen Kurs um entweder Ballett von Grund auf zu lernen oder das bereits bestehende Können bestmöglich zu fördern und weiterzuentwickeln. Alle Kurse sind aufbauend, in der TeilnehmerInnen-Anzahl beschränkt und ermöglichen somit einen individuellen und fortlaufenden Lernerfolg.

Jede Stunde besteht aus vorbereitenden Übungen zum Aufwärmen und Zentrieren, einem klassischen Stangentraining, Kombinationen in der Mitte und durch den Raum.

Schwerpunkte des Unterrichts sind:

  • Stabilisierung, Zentrierung und Wahrnehmung des eigenen Körpers
  • die individuell an den eigenen Körper angepasste Ausführung der Übungen
  • Optimierung der Haltung/Aufrichtung im Stand
  • Richtige Wahl der Körperspannung und adäquater Krafteinsatz
  • Zeitgemäße Vermittlung der Übungen nach aktuellem pädagogischen und tanzmedizinischen Wissen
  • die Freude und Leichtigkeit des Balletttrainings zu erleben

>> weitere Infos HIER

Tanz-Improvisation: Kursstart 2.10.2017 im RAUM für TANZ

August 22nd, 2017 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Tanz-Improvisation: Kursstart 2.10.2017 im RAUM für TANZ)

Ab Mo, 2.10.2017 biete ich einen fortlaufenden und aufbauenden Improvisations-Kurs im RAUM für TANZ an:

Tanz-Impro: Offenes Level
Montag, 19.30 – 20.50 Uhr
(für alle Tanz-Improvisations-Begeisterten)

Schnuppern ist am 2.10.2017 einmalig mit Voranmeldung um € 15.- möglich.

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Die Tanz-Improvisation ist eine Möglichkeit, den eigenen Bewegungen Raum zu geben und neues Bewegungsmaterial zu erforschen. Durch unterschiedliche Aufgabenstellungen ist es möglich, neue Bewegungssprachen und -dynamiken zu entwickeln, diese auszuprobieren, im Körper zu integrieren und somit das eigene Bewegungsspektrum zu erweitern.
Eine Einheit lang ganz im Moment sein, achtsam sein und der eigenen Kreativität und Phantasie freien Lauf lassen!

Bestandteile des Unterrichts sind:

  • Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen – das Bewusstsein für den eigenen Körper steigern
  • Strukturierte Improvisationen – konkrete Aufgaben frei umsetzen
  • Partnerübungen – die Wahrnehmung für sich und die anderen steigern
  • Freie Improvisationszeit – das Entdeckte ausprobieren, verfeinern und weiterentwickeln
  • Freude am Tanz – erleben!

>> weitere Infos HIER