Aktuelle Proben/Research: „Doppelganger“ I H.A.U.S. – Humanoids in Architecture and Urban Spaces

April 8th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Tanz - (Kommentare deaktiviert für Aktuelle Proben/Research: „Doppelganger“ I H.A.U.S. – Humanoids in Architecture and Urban Spaces)

Aktuelle Proben/Research: „Doppelganger“
Dance Performance about relations between Humans and Humanoids

Trailer: H.A.U.S. – Humanoids in Architecture and Urban Spaces

„Pillenwirtschaft“ I Nahrungsergänzungsmittel für TänzerInnen – Artikel „tanz – Zeitschrift für Ballett, Tanz und Performance“

April 6th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Ernährung | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für „Pillenwirtschaft“ I Nahrungsergänzungsmittel für TänzerInnen – Artikel „tanz – Zeitschrift für Ballett, Tanz und Performance“)

In der aktuellen Ausgabe von „tanz“ ist mein Artikel „Pillenwirtschaft“ über Nahrungsergänzungsmittel für TänzerInnen erschienen.
Es geht um die Frage, ob es Zusätze in der TänzerInnen-Ernährung überhaupt braucht? Ist eine sogenannte „ausgewogene“ Ernährung nicht ausreichend? Sind Eiweiß-Shakes schädlich? Zusätzlich zu den Informationen gibt es einen Überblick über die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe und praktische Ernährungstipps zum Thema.

Tanz April 2018

Trimesterstart Zeitgenössisches Ballett & Tanz-Improvisation im RAUM für TANZ am 9.4.2018

März 8th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Trimesterstart Zeitgenössisches Ballett & Tanz-Improvisation im RAUM für TANZ am 9.4.2018)

Der Frühling steht vor der Tür und will betanzt werden – es gibt noch freie Plätze in manchen Kursen!

In der Woche ab 9.4.2018 ist es wieder möglich, einzelne Stunden um € 15.-/Einheit zum Schnuppern zu besuchen. Achtung: Schnuppern bitte nur mit Anmeldung!

Zeitgenössisches Ballett Level 1, 1/2, 2, 2/3 und 3
Ballett für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene als wunderbares Körpertraining!
Egal ob oder wie viel Vorerfahrung bereits gemacht wurde – durch das Angebot an vielen verschiedenen Levels finden wir den richtigen Kurs um entweder Ballett von Grund auf zu lernen oder das bereits bestehende Können bestmöglich zu fördern und weiterzuentwickeln. Alle Kurse sind aufbauend, in der TeilnehmerInnen-Anzahl beschränkt und ermöglichen somit einen individuellen und fortlaufenden Lernerfolg.

Zeitgenössische Tanz-Improvisation offenes Level für alle
Die Tanz-Improvisation ist eine Möglichkeit, den eigenen Bewegungen Raum zu geben und neues Bewegungsmaterial zu erforschen. Durch unterschiedliche Aufgabenstellungen ist es möglich, neue Bewegungssprachen und -dynamiken zu entwickeln, diese auszuprobieren, im Körper zu integrieren und somit das eigene Bewegungsspektrum zu erweitern.
Eine Einheit lang ganz im Moment sein, achtsam sein und der eigenen Kreativität und Phantasie freien Lauf lassen!

>> Für detaillierte Informationen bitte auf die Verlinkung klicken!
>> Gerne helfe ich bei der Einteilung in das richtige Level!

Kosten:
9 Einheiten bis Mitte Juni 2018
€ 160.- für 1 Kurs  / € 300.- für 2 Kurse

Anmeldung I Kursort I Info:

Die Adresse für alle Kurse und Workshops ist:
RAUM für TANZ I Eva-Maria Kraft
Neubaugasse 31, Stiege 2 im Innenhof, 1070 Wien

Anmeldung:
Eva-Maria Kraft
mail@evamaria-kraft.at oder +43 650 4343773


Noch mehr Tanzen im RAUM für TANZ:

Neben meinen Kursen gibt es ein schönes Angebot von Zeitgenössischen Tanzkursen und -trainings von meinen Kolleginnen Lisa Lengheimer & Tanja Dinter, Martina Haager, Inge Gappmaier und Aurelia Staub!
>> Informationen dazu bitte direkt bei ihnen einholen! Info und Kontakte

Makrobiotik für TänzerInnen – Artikel „tanz – Zeitschrift für Ballett, Tanz und Performance“

Februar 6th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Ernährung | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für Makrobiotik für TänzerInnen – Artikel „tanz – Zeitschrift für Ballett, Tanz und Performance“)

In der aktuellen Ausgabe von „tanz“ ist mein Artikel über Makrobiotik für TänzerInnen erschienen. Die Ausbildungsstätte P.A.R.T.S. legt schon seit vielen Jahren Wert auf eine makrobiotische Ernährung ihrer Studierenden, der Küchenchef berichtet ebenfalls über seine Erfahrungen.

Tanz Februar 2018

Zeitgenössisches Ballett – Klassische Technik lebendig erleben: Fortbildung für den Fachbereich Tanz Musikschulmanagement NÖ

Februar 1st, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für Zeitgenössisches Ballett – Klassische Technik lebendig erleben: Fortbildung für den Fachbereich Tanz Musikschulmanagement NÖ)

Im März unterrichte ich eine Fortbildung zum Thema „Zeitgenössisches Ballett – Klassische Technik lebendig erleben“ für die TanzpädagogInnen des Fachbereichs Tanz der Musikschulen in Niederösterreich.

Termin: Samstag, 17.3.2018, 9.30-17.00 Uhr, Krems

Anmeldung und weitere Infos

Neue Ernährungs-Website für TänzerInnen: www.ernährung-für-tänzer.com I www.nutrition-for-dancers.com

Januar 16th, 2018 | Posted by Eva-Maria in Ernährung | Kurse/Workshops | Tanz | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für Neue Ernährungs-Website für TänzerInnen: www.ernährung-für-tänzer.com I www.nutrition-for-dancers.com)

Meine neue zweisprachige Website www.ernährung-für-tänzer.com bzw. www.nutrition-for-dancers.com ist online!
Hier finden TänzerInnen Informationen auf Deutsch und Englisch zu

  • TänzerInnen-Ernährung
  • den Büchern „Ernährung für Tänzer – Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps“ und „Nutrition for Dancers – Basics, Performance Enhancement, Practical Tips“
  • meinen Vortägen und Seminaren
  • Ernährungstraining für TänzerInnen
  • weiterführende Literatur

Viel Freude beim Lesen!

RAUM für TANZ: Kurse für Zeitgenössisches Ballett & Tanz-Improvisation ab 08.01.2018

Januar 2nd, 2018 | Posted by Eva-Maria in Kurse/Workshops - (Kommentare deaktiviert für RAUM für TANZ: Kurse für Zeitgenössisches Ballett & Tanz-Improvisation ab 08.01.2018)

Das neue Jahr steht vor der Tür und bereits ab 08.01.2018 beginnen wieder meine wöchentlich stattfindenden Kurse in meinem RAUM für TANZ!

Zeitgenössisches Ballett Level 1, 1/2, 2, 2/3 und 3
Ballett für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene als wunderbares Körpertraining!
Egal ob oder wie viel Vorerfahrung bereits gemacht wurde – durch das Angebot an vielen verschiedenen Levels finden wir den richtigen Kurs um entweder Ballett von Grund auf zu lernen oder das bereits bestehende Können bestmöglich zu fördern und weiterzuentwickeln. Alle Kurse sind aufbauend, in der TeilnehmerInnen-Anzahl beschränkt und ermöglichen somit einen individuellen und fortlaufenden Lernerfolg.

Zeitgenössische Tanz-Improvisation offenes Level für alle
Die Tanz-Improvisation ist eine Möglichkeit, den eigenen Bewegungen Raum zu geben und neues Bewegungsmaterial zu erforschen. Durch unterschiedliche Aufgabenstellungen ist es möglich, neue Bewegungssprachen und -dynamiken zu entwickeln, diese auszuprobieren, im Körper zu integrieren und somit das eigene Bewegungsspektrum zu erweitern.
Eine Einheit lang ganz im Moment sein, achtsam sein und der eigenen Kreativität und Phantasie freien Lauf lassen!

>> Gerne helfe ich bei der Einteilung in das richtige Level!

* Schnuppern in der ersten Kurswoche *
In der ersten Kurswoche ab 08.01.2018 ist es wieder möglich einmalig jeden Kurs um je € 15.- auszuprobieren und danach zu entscheiden, ob man in den Kurs einsteigt.
>> Bei Interesse bitte rasch melden, da die Kursplätze beschränkt sind!

* Noch mehr Tanzen im RAUM für TANZ *
Neben meinen Kursen gibt es ein schönes Angebot von Zeitgenössischen Tanzkursen und -trainings von meinen lieben Kolleginnen Lisa Lengheimer & Tanja Dinter, Martina Haager, Inge Gappmaier und Aurelia Staub im RAUM für TANZ!
>> Informationen dazu bitte direkt bei der jeweiligen Kursleiterin einholen!

Book: Nutrition for Dancers – Basics, Performance Enhancement, Practical Tips

Dezember 16th, 2017 | Posted by Eva-Maria in Ernährung | Tanz | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für Book: Nutrition for Dancers – Basics, Performance Enhancement, Practical Tips)

Finally the english version of our book „Ernährung für Tänzer“ is available!
After many years of researching and lecturing in the field of „Nutrition for Dancers“ I can present our now book, that I wrote together with Liane Simmel and which is published by Routledge:

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Nutrition for Dancers
Basics, Performance Enhancement, Practical Tips

Dancers are top performance athletes on stage – to keep fit and healthy proper nutrition is an integral part of an optimal dance training. Nutrition for Dancers provides the principles of nutrition for dancers of all genres. Authors Liane Simmel and Eva-Maria Kraft clarify widespread nutritional mistakes and give advice on how a healthy diet can be incorporated into the everyday life of dancers.

191 pages
ISBN-10: 1138041157 I ISBN-13: 978-1138041158
available: Kindle, Paperback, Hardcover

Ernährungs-Seminare „Ernährung für TänzerInnen“ I „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ I „Nutrition for Dancers“

November 15th, 2017 | Posted by Eva-Maria in Ernährung | Tanzmedizin - (Kommentare deaktiviert für Ernährungs-Seminare „Ernährung für TänzerInnen“ I „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ I „Nutrition for Dancers“)

Auch in diesem Herbst besuche ich wieder einige Universitäts-Studiengänge, die bereits seit mehreren Jahren Wert auf eine umfassende Information zum Thema Ernährung für ihre Studierenden Wert legen:

MUK Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien / Abteilung Tanz
Seminar für die Studierenden des 1. Jahrgangs Bühnentanz und Tanzpädagogik zum Thema „Ernährung im Tanz“

MUK Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien / Abteilung Musikalisches Unterhaltungstheater
Seminar für die Studierenden des 1. Jahrgangs zum Thema „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“

Anton Bruckner Privatuniversität / Abteilung Tanz
Seminar für die Studierenden des 1.-3. Jahrgangs Zeitgenössischer Bühnentanz / Performance zum Thema „Nutrition for Dancers“

 

Immersio – neue Improvisations-Reihe online

September 13th, 2017 | Posted by Eva-Maria in Tanz - (Kommentare deaktiviert für Immersio – neue Improvisations-Reihe online)

Immersio

Immersio (lat. eintauchen) ist eine Improvisations-Reihe, die sich mit intensiven physischen Zuständen beschäftigt. Ein völliges Eintauchen in eine andere Umgebung bis diese real spürbar ist und der Zustand der Präsenz erreicht wird.

RAUM für TANZ I 2017
Konzept, Tanz: Eva-Maria Kraft

Videos Immersio